елена романовская
Психолог, гештальт-терапевт, ведущая терапевтических групп
О себе:
Помогаю клиентам разбираться в отношениях, находить внутреннюю опору, справляться с эмоциональной зависимостью, проживать горе, утрату, кризисы, в том числе и экзистенциальные.
Организую встречи Bern Brunch Club, провожу психологические игры и сессии с метафорическими картами.
В работе опираюсь на принцип: каждый человек уже обладает ресурсами для изменений, важно лишь создать пространство, где они могут проявиться.
Психотерапия — это не исправление «поломок», а путь к большей целостности, свободе и близости. Дорога, к которым лежит через осознание и проживание чувств, обнаружение своих истинных потребностей и поиск способов их удовлетворения.
Мастер-класс
«Женщина между мирами: как сохранить себя, адаптируясь»
Психотерапевтическая группа в гештальт-подходе
Этот мастер-класс посвящён тому, как меняется женская идентичность в эмиграции. Мы поговорим о том, что происходит с женщиной, когда она живёт сразу в двух культурах, и как сохранить своё «я», адаптируясь к новым условиям.
В формате безопасной групповой терапии мы мягко исследуем внутренние конфликты, знакомые многим иммигранткам: разницу между прошлым и настоящим, ожиданиями и запросами новой среды, внутренними ролями и реальными обстоятельствами.
С помощью практических упражнений в гештальт-подходе участницы смогут:
-увидеть свои интроекты- унаследованные убеждения, которые мешают свободно жить
-понять, откуда берутся внутренние напряжения и расщепления,
-найти более гибкий способ быть собой между разными культурами,
-опереться на собственные ценности и внутренние ресурсы.
Это пространство для честного разговора с собой, безопасного проживания чувств и поиска новой опоры внутри.